リックさん弟と一緒に体幹トレーニングです
太り気味のリックさん・・・
少しは運動しようと思ったのでしょうか?
昨日は、弟と体幹トレーニングです。
とは言え、普段、全くと言って良いほど運動をしないリックさん。
普段から、野球や空手等で体を動かしている弟と同じメニューはキツかったご様子・・・(^^;)
最初から最後まで
「ウオー!キツイ!」
と、悲鳴が絶えませんでした。
間違いなく今日は筋肉痛になっていることでしょう。(^-^)
太り気味のリックさん・・・
少しは運動しようと思ったのでしょうか?
昨日は、弟と体幹トレーニングです。
とは言え、普段、全くと言って良いほど運動をしないリックさん。
普段から、野球や空手等で体を動かしている弟と同じメニューはキツかったご様子・・・(^^;)
最初から最後まで
「ウオー!キツイ!」
と、悲鳴が絶えませんでした。
間違いなく今日は筋肉痛になっていることでしょう。(^-^)