暑いと体内の水分も失われます

昨日の夕食時、きいちゃんの血糖値を測ろうと、専用の針で指先を傷つけたんですが・・・

普段なら血が出てくるところが、なかなか血が出てきません。
なので、指先をつまんで血を絞り出しました。
出てきた血は、明らかにドロッとしています。

暑さで体の水分が抜けてしまい、血液がドロドロになってしまっていたのです。

血液がドロドロになると、腎臓にも大きな負担をかけてしまいます。
腎臓の網の目が、ドロドロの血液により目詰まりしてしまい、なかなか血液をろ過できなくなるのです。

こうならないためにも、夏場は、普段よりも多めに水分をとる必要があります。

今年の夏も厳しい暑さとなるようです。
腎臓を守るためにも、水分補給には十分に気を付けてください！