リックさん弟と一緒に体幹トレーニングです

太り気味のリックさん・・・

少しは運動しようと思ったのでしょうか？
昨日は、弟と体幹トレーニングです。

とは言え、普段、全くと言って良いほど運動をしないリックさん。
普段から、野球や空手等で体を動かしている弟と同じメニューはキツかったご様子・・・(^^;)

最初から最後まで
「ウオー！キツイ！」
と、悲鳴が絶えませんでした。

間違いなく今日は筋肉痛になっていることでしょう。(^-^)