朝晩めっきり寒くなってきました。 寒くなると辛くなるのが水分の摂取です。 移植した腎臓を保護するため、毎日、水分を２リットルは摂るように病院から指示されています。夏の暑い時期なら、汗もかくので２リットルの水の摂取も問題なくできるのですが・・…
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